請問這題怎麼寫成黎曼和，答案是\(\displaystyle \frac{26}{3}\)，謝謝解題
\( \displaystyle \lim_{n \to \infty}\frac{1}{n^3}\left[n^2+(n+1)^2+(n+2)^2+\ldots+(3n-1)^2 \right]= \)

謝謝